Stranica 1 od 2 12 ZadnjeZadnje
Pokazujem rezultate 1 do 10 od 13

Ozljeda koljena

Raspravljate o temi Ozljeda koljena u Medicina forumu, dio Zdravlje foruma; ...

  1. #1
    Starter
    Datum registracije
    26-06-09
    Poruka
    2
    Liked
    0 times

    Ozljeda koljena

    Pozdrav!
    30.05. 2009. pri uobičajenom pokretu osjetio sam bol u koljenu (u stražnjem dijelu-zaboljele su me dvije žile). To desno koljeno sam operirao prije 4 godine (artroskopija meniska). U te 4 godine nisam imao problema jer sam vježbao noge u teretani. Zadnjih par mjeseci sam slabije vježbao noge pa mi je desni kvadriceps oslabio. 31.05. sam slikao koljeno i slika je bila uredu. Liječnik je rekao led, oblozi i mirovanje. Sljedeći dan sam otišao u privatnu polikliniku, obavio ultrazvuk gdje se je utvrdio manji izljev i istegnuće ligamenta. Isti dan obavio prvu terapiju u toj ustanovi (kinetek, magnet, vakuum). Terapiju nastavio kroz 4 dana i bilo mi je bolje (mogao sam hodati-prije nisam). Za 3 dana na kontroli, liječnica mi je produžila terapiju još 5 dana ( laser, ultrazvuk, magnet, struja). Kroz 5 dana osjetio sam poboljšanje, ali preko vikenda noga mi je opet natekla te mi je lječnica produžila terapiju još 7 dana. Pregledan od ortopeda koji je rekao da nema dosta tekućine za punktiranje i da je koljeno stabilno i da nije za magnetsku rezonanciju. Preporučio mi je daljnje mirovanje i hladne obloge, gelove. Kroz svo vrijeme terapije pio sam Duclodio tablete te isprobao 4 vrste gelova. Nakon 21 dan bolovanja počeo sam raditi. Prvi dan na poslu mogao sam hodati, ići po stepenicama i savijati koljeno bez boli. Lječnica mi je preporučila statičke vježbe za kvadriceps i leg press u teretani. Drugi dan sam otišao u teretanu i napravio 10ak laganih serija s najmanjim utezima uz laganu neugodu u koljenu. Nakon 5-6 sati počeo sam osjećati napetost zbog laganog otoka koji mi se pojavio. Drugi dan sam teško hodao po stepenicama i po ravnoj podlozi. 1.07. sam naručen za kontrolu, a meni se stanje pogoršalo. Zna li netko da li je to stanje trenutno zbog dugog mirovanja ili sam opet na početku? Molim vas da mi pomognete s obzirom da sam privatnoj poliklinici za terapije i preglede ostavio 5000 kuna, a mislim da mi nisu pomogle. Da li da nastavim vježbati kvadriceps ili da i dalje mirujem?
    Hvala!

  2. #2
    Siva eminencija Avatar od korisnika Dr Jekyll
    Datum registracije
    24-04-07
    Lokacija
    Posvuda
    Starost
    40
    Poruka
    5,101
    Liked
    173 times

    Re: Ozljeda koljena

    Sve je u redu, ali mi nije jasno zašto su ti rekli da radiš leg press! To je kod takvih stanja i ozljeda zabranjeno.

    Treba radit fleksiju i ekstenziju koljena s malim težnama i većim brojem ponavljanja, sa svakom nogom posebno.
    Moji su snovi negdje daleko i uporno traže, što ne mogu dati...

  3. #3
    Starter
    Datum registracije
    26-06-09
    Poruka
    2
    Liked
    0 times

    Re: Ozljeda koljena

    Dr Jekyll, hvala na odgovoru, nisam bio u mogućnosti se javiti. Bio sam jučer na pregledu kod dr. Nemeca i predložio mi je operaciju prednjeg križnog ligamenta koji mi je puknut. To isto su mi rekli i u Bolnici Lovran prije 5 godina kada sam radio artroskopiju, ako mi bude smetalo da bi se mogla napraviti operacija.
    Sad ne znam da li da se upuštam u taj zahvat, ali s obzirom na prirodu svog posla, mislim da ću morati.
    Može li mi netko reći više o toj operaciji i oporavku nakon nje?

  4. #4
    Uvaženi forumas Avatar od korisnika Una_Bomber
    Datum registracije
    27-02-07
    Lokacija
    Woodstock
    Starost
    39
    Poruka
    558
    Liked
    0 times

    Re: Ozljeda koljena

    Jebiga valjda bi ti radili rekonstrukciju ACLa tako da ti transplantiraju tetivu sa misica.. A sad oporavak ti je oko 6mj koliko sam ja upucen, ali u to ti je i fizikalna ukljucena i sve, znaci nakon 6mj si ko nov
    I zlatni kavez je samo zatvor!

  5. #5
    prof. Foruma Avatar od korisnika BEATMASTER
    Datum registracije
    06-03-09
    Lokacija
    West Side
    Starost
    10
    Poruka
    1,787
    Liked
    163 times

    Re: Ozljeda koljena

    evo i mene...
    prije tjedan dana mi je na košarci iskočilo koljeno lijeve noge na unutrašnju stranu pri promjeni smjera, ali se u tom pokretu i padu vratilo na mjesto.
    dijagnoza - pukao prednji križni ligament.
    moje je pitanje koliki je rok oporavka da se može normalno hodati, obzirom na zatrpanost poslom, odn. kad ću moći hodati tako da mogu na posao?
    košarka je na žalost za mene prošlost...to sam već oplakao.
    operacija trenutno nije dobra opcija jer si ne mogu dopustiti 6-8 mjeseci rehabilitacije...previše je obveza na leđima.

    dakle, koliko dugo traje bol i oteklina i dali nakon toga mogu preći na lagano opterećivanje noge i hodanje s steznikom?

  6. #6
    mba
    mba je offline
    Starter
    Datum registracije
    01-11-09
    Poruka
    9
    Liked
    0 times

    Re: Ozljeda koljena

    Ja nemam prednji križni na lijevoj nozi i nemam većih problema prilikom igranja tenisa, vježbanja u teretani. Ponekad znam izgubiti ravnotežu ili krivo stati pa osjetim dodir kostiju koljena.

    Nažalost na desnoj mi je također pukao križni zajedno s rupturom medijalnog meniska i ozljede hrskavice. Mislim da ne mogu izbjeći artroskopiju i rekonstrukciju križnih.

  7. #7
    Početnik
    Datum registracije
    26-08-12
    Poruka
    6
    Liked
    0 times

    Re: Ozljeda koljena

    hej,da li netko moze pomoci,bar neki komentar.. prije 5mj.sam imala sam 2. luksaciju patele, sama mi se namjestila nakon 3 sata sto je bila van polozaja, 3mj.samo na terapije idem, sad sam isla kod ortopeda privatno, rekao je da mi nije sama casica sjela dobro, al jos kao da nije siguran da li je za operaciju ili ne.. koljeno mi je katastrofa, jos uvijek je nateceno i to dolje uz patelu, ne mogu saviti nogu do kraja, nego 120 stupnjeva, strasno mi je napeto u tom koljenu, kad savijam nogu imam osjecaj da ce sve puknuti iznutra... da li je netko mozda imao slicnih iskustava..

  8. #8
    Početnik
    Datum registracije
    26-08-12
    Poruka
    6
    Liked
    0 times

    Re: Ozljeda koljena

    hej da li netko moze pomoci, bar neki komentar..prije 5mj.imala sam 2. luksaciju patele, sama se vratili nakon 3 sata sto je bila van polozaja (ne pitajte zasto, bila sam na otoku, dok sam stigla sa trajektom do Splita!!), 3mj.vec idem na terapije, sad sam isla kod privatnog ortopeda, rekao mi je da se patela nije vjerojatno dobro vratila, al nije siguran da li je to za operaciju ili ne..meni je to koljeno jos nateceno pogotovo dolje uz patelu, mogu savit nogu samo 120stupnjeva, strasno mi je napeto u tom koljenu, imam osjecaj da ce puknuti iznutra kad ju savijam, jos uvijek moram nekad staku nositi, jer mi je noga slaba, vise nisam pametna kome da se obratim..da li je netko imao slicnih iskustava..

  9. #9
    Banned
    Datum registracije
    21-07-11
    Lokacija
    OZ
    Poruka
    2,964
    Liked
    406 times

    Re: Ozljeda koljena

    Hydroterapija pomaze kod nekih slucajeva, jer se vijezbe ne rade pod punom tezinom.

  10. #10
    Početnik
    Datum registracije
    26-08-12
    Poruka
    6
    Liked
    0 times

    Re: Ozljeda koljena

    opuštanje lateralnog retinakula i sinevektomija koljena, kakve su to operacije, da li mi itko moze pojasniti, doktor mi je rekao nesto ukratko, ali ja ga bas nisam skuzila, ta me operacija ceka za 3 tj.,pa me zanima koliko ce mi trajati oporacak i o cem se radi tocno.. molim vas ako tko zna vise da mi objasni..

Stranica 1 od 2 12 ZadnjeZadnje

Lajkaj nas na Facebooku