Stranica 3 od 3 PrvoPrvo 123
Pokazujem rezultate 21 do 27 od 27

Zašto sam se probudio?

Raspravljate o temi Zašto sam se probudio? u Medicina forumu, dio Zdravlje foruma; ...

  1. #21
    V.I.P. Član
    Datum registracije
    27-02-07
    Lokacija
    slavonske močvare
    Poruka
    10,018
    Liked
    869 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    Zašto se jutros nisam probudio?

  2. #22
    Akademik Eastend Arrows Champion, Gold Diggers Champion Avatar od korisnika Locrian85
    Datum registracije
    30-05-07
    Lokacija
    Ri
    Starost
    33
    Poruka
    5,731
    Liked
    12 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    Toplina kreveta rula...

    Voljeni grade, za tebe dišem, najljepšu pjesmu srcem ti pišem...
    ×××
    Ja sam znao da ću svoju ljubav pokloniti njoj, mojoj lijepoj zemlji Hrvatskoj...

  3. #23
    Najveći car foruma Avatar od korisnika Mazda890
    Datum registracije
    18-01-07
    Poruka
    7,067
    Liked
    3928 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    probudio si se, jer ti je tako sudbina odredila.. da se danas probudiš u tolko i tolko sati..

  4. #24
    Hard Sports Avatar od korisnika Pretorian
    Datum registracije
    20-02-04
    Lokacija
    Zagreb
    Poruka
    15,993
    Liked
    749 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    u 2 ujutro se probudio i nisam više mogao spavati...sad treba biti budan cijeli dan

  5. #25
    V.I.P. Član
    Datum registracije
    27-02-07
    Lokacija
    slavonske močvare
    Poruka
    10,018
    Liked
    869 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    Problemi sa spavanjem često nastaju zbog loše higijene spavanja, odnosno loših navika. Radi se o navikama i čimbenicima okoline na koje se može utjecati i koje je moguće kontrolirati. Ovdje spadaju pušenje, konzumiranje alkohola ili kofeina, intenzivno vježbanje ili konzumiranje velikih obroka hrane prije spavanja. Tu su također i umor uzrokovan promjenom vremenskih zona prilikom putovanja i psihološki stresovi koji dovode do otežanog uspavljivanja ili spavanja, poput rokova na poslu, ispita, bračnih konflikata ili poslovnih kriza.

    Ove probleme je moguće ublažiti osmišljavanjem i provođenjem dobrog programa higijene spavanja.
    nalaziš li sebe ovdje negdje?

  6. #26
    Hard Sports Avatar od korisnika Pretorian
    Datum registracije
    20-02-04
    Lokacija
    Zagreb
    Poruka
    15,993
    Liked
    749 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    ništa od toga... ne pušim, u zadnje vrijeme slabo čak i pijem

    a što se tiče rokova, ispita i svega ostaloga, sve ide stvarno ko podmazano i nemam nikakvih stresova.

    Jednostavno sam zamijenio dan i noć i to prvenstveno radi izlazaka, budem do 5,6 ujutro vani i onda spavam pola dana i po noći visim na kompu i nemogu spavati jer sam cijeli dan spavao naravno...i onda zaspim oko 4 ujutro i tako svaki dan, samo se granice pomiču sve dalje i dalje...a jebiga

  7. #27
    Siva eminencija Avatar od korisnika Dr Jekyll
    Datum registracije
    24-04-07
    Lokacija
    Posvuda
    Starost
    40
    Poruka
    5,101
    Liked
    173 times

    Re: Zašto sam se probudio?

    Rješenje je vrlo jednostavno (ja ga koristim kad sam dežuran): ostaneš "na silu" budan koliko se da (negdje do 5-6 popodne, i onda odeš spavat do slijedećeg jutra. I ponovno uhvatiš normalni ritam.
    Moji su snovi negdje daleko i uporno traže, što ne mogu dati...

Stranica 3 od 3 PrvoPrvo 123

Lajkaj nas na Facebooku