| |||||||
| Registracija | FAQ | Lista korisnika | Kalendar | Pretraži | Današnje Poruke | Označi forume pročitanima | Online igre |
| Muški Kutak Raspravljate o temi sklekovi u Društvo forumu; je ko pokusao ovako radit sklekove..malo sam to pokusao prakticirat onako 4 fun, ali je malo jebeno... |
 |
| | Opcije Teme |
01-09-06, 16:27
| #3 (permalink) |
| Cobo  Datum registracije: 11-11-05 Lokacija: BikiniLand Godina: 22
Poruka: 12,459
  | Re: sklekovi eh, meni nekako ide premda nemam ni priblizno takve rucetine...jos to i nije bed kad brzo/seljacki radis, ali kad se tako zategnut treba spustit do poda i polako gore..prvi put sam se samo zalijepio za pod 
__________________ Odrast'o sam, al' na kratko Bit ću dijete život cijeli  |
|      |
|
01-09-06, 16:30
| #4 (permalink) |
| side scrolling arcade action gamer  Datum registracije: 05-11-05 Lokacija: Makarska / Zagreb Godina: 20
Poruka: 4,912
 | Re: sklekovi Ma, nije problem neki...  Ja san gleda na tv, mislim da je bilo neko natjecanje u break dance-u, lik je radio sklekove a da mu noge nisu na podu već su u zraku i paralelne su s tlom... Luuudo, preludo!!
__________________ What a hell am I doin here? I don't belong here. |
|
| |
|
01-09-06, 16:32
| #5 (permalink) |
| Cobo Datum registracije: 11-11-05 Lokacija: BikiniLand Godina: 22
Poruka: 12,459
| Re: sklekovi hehe, kako kome..ali napravit takvih pravilnih 20 sklekova je umijeće za neki prosjek btw, to sam uhvatio screenshot iz ovog "filmica" kojeg bi i mogao preporucit..nije uopce los Muscle and Fitness Magazine home training
__________________ Odrast'o sam, al' na kratko Bit ću dijete život cijeli Zadnji Uredio slay : 01-09-06 u 16:36. |
|
| |
|
01-09-06, 17:06
| #6 (permalink) |
| Purger  Datum registracije: 24-12-05 Lokacija: ZG Metropola Godina: 31
Poruka: 10,485
| Re: sklekovi 11 ,dalje nije išlo... Možda bi i napravio još 2-3 komada al nisam htio forsirat
__________________ Only GOD can judge me... O Boze fala ti, kaj purgeri smo mi o kako bi vi sretni bili da ste purgeri PRAVILA PONAŠANJA |
| |
|
01-09-06, 19:19
| #8 (permalink) |
| Forumaš Plave Krvi  Datum registracije: 04-01-06 Lokacija: 'z bregov Godina: 25
Poruka: 711
| Re: sklekovi ovako... ovi sklekovi su kao uski bench gdje pogadjate prsa (za neupucene) ali sa ovom vjezbom pogadjate i tricepse, nije lose za ljude koji se malo rekreiraju doma, ali nema bas takav ucinak kao teretana. ali opet, bolje ista nego nista. za one koji ne mogu u pocetku napraviti 15 odjednom, neka naprave prvi puta 3x8, drugi dan ili kada ce moci 3x10, pa 3x12 i onda kada ce moci 3x15 i neka ne idu preko toga. malo nepovezano pisem, sada sam se probudio, pa sam malo dezorijentiran... i da.... upravo sam ih napravo 30 takvih. ali nemojte se usporedjivati samnom. sto se tice vjezbanja u teretani, ako ima netko tko ide malo ozbiljnije neka kaze, razmijenit cemo iskustva. i da, evo vam nesto sto se mozete nabrijati da cete skinuti: 100 sklekova: 2 minute 45 sekundi 12 sklekova na jednoj, pa na drugoj, sada sam probao ove, mogu 30, ali islo bi jos par komada... ako netko zeli raditi sklekove doma, nek se javi uputit cu ga kakvih sve ima
__________________ aj rest maj kejs |
|
| |
|
01-09-06, 19:31
| #9 (permalink) |
| Purger Datum registracije: 24-12-05 Lokacija: ZG Metropola Godina: 31
Poruka: 10,485
| Re: sklekovi 100 sklekova u 2 minute i 45 sekundi,mačji kašalj Pa to napravim kad dođem u 6 ujutro doma sa momačke večeri... 
__________________ Only GOD can judge me... O Boze fala ti, kaj purgeri smo mi o kako bi vi sretni bili da ste purgeri PRAVILA PONAŠANJA |
|
| |
|
| Tagovi: sklekovi |
« Koga biste najradije karali cijeli dan?
|
Jel vas zabole oči od ovakvih tema koje imaju dugački naslov i treba vam tri dana.... »
| Broj korisnika koji trenutno prate ovu Temu: 2 (0 članova i 2 gosta) | |
| Opcije Teme | |
| |
Trenutno vrijeme na forumu: 23:02.