Kako pobjediti nesigurnost ? :(

[cina]

Imam jedan problem...strasno sam nesigurna...kad naidjem na prepreku uvijek trazim pomoc sa strane, uvjerena (ne znam zasto) da ja to ne mogu sama...da ce netko drugi bolje...
A i samopuzdanje mi je ravno nuli i vjerujem da ljudima oko sebe dizem zivce vec Puno puta mi se dogodilo da odbacim ljude od sebe jer sam uvjerena da oni mogu bolje, da ja nisam vrijedna njih, da sam im dosadna i sl...
Kako to promjeniti ? Ako se netko nalazi, ili je nekada bio u slicnoj situaciji bila bih mu zahvalna na savjetu...

Imajte na umu da ovo nije bilo lako napisati pa bih molila ako je ikako moguce...bez glupavih prijedloga, savjeta i tome slicno...

[_Aris_]

Počni od malih stvari, dopusti da si odlučuješ o najmanjim stvarima za koje si inače tražila savjet. Zatim se u razgovorima postavi sa čvrstim stavom koji će predstavljati tvoju odluku, tako najbezbolnije možeš znati koliko su ti odabiri točni ili ne, a kad shvatiš da si često u razgovoru u pravu, dižeš si samopouzdanje. Kad se malo ohrabriš dopusti si malo veće odabire u životu, nemoj pitati nikoga i sama počni raditi stvari koje misliš da su ispravne. Kad već budeš sigurnija u sebe, dopusti si i da odlučuješ za druge, što će ti dodatno dići samopouzdanje... Uglavnom, ovo je samo jedna verzija, imaš puno izbora kako i gdje. Moj ti je savjet da se počneš družiti sa ljudima kojima će biti stalo do tvog mišljenja i koji će te forsirati da ga pokazuješ i da sudjeluješ u nekom odlučivanju... eto...

[fat_boy_slim]

cina, ovo što je rekao Aris je jako dobro...od malih stvari kreni koje nisu jako važne, pa ako i pogrešno odlučiš nema veze ali si uzela odgovornost na sebe što je jako bitno za početak...bolje i to nego nesigurnost i starh od odgovornosti jer ćeš se kad-tad morati suočiti s tim

ima još jedan trik koji sam ja koristio kad sam bio mladji ali i sad ponekad to napravim kad sam u nekoj dvojbi ili nesigurnosti...ujutro kad se umivam pogledam se u ogledalo i kažem "ti to možeš, nemoj se bojati, ti si najbolji itd." ovisi o kojoj se situaciji radi
u početku će ti to možda izgledati glupo, neugodno ili čak i smiješno ali budi uporna može pomoći (meni je pomoglo )

[erinies]

mozda kad ne bi toliko razmisljala o nacinu rjesavanja problema,vec odmah pristupila istom,ne bi stigla uvjerit sebe da ti to ne mozes.
ja sam ponekad takva,previse analiziram(pogotovo odnose),al kad pomislis,ma daj necu analizirat,vec cu prihvatit stvari kakve jesu ili napravit nesto bez oklijevanja,pa sta bude bude,nakraju ispadne skroz ok.
ako si me sta skuzila

uglavnom,nemoj zaboravit da je to sve samo u tvojoj glavi i da ti negativne misli snagom volje pretvaras u pozitivne
kad te taj mali glasic pocne gnjavit,samo ga iskljucis i mislis nest pozitivno

btw nisi dosadna

[daidza]

Ne znam ja tu ništa pametno napisati, mislim da je Aris sve rekao

Uglavnom GO CINA

[kreky]

cina, svaka čast na hrabrosti što si to postala. to ti je prvi korak kojim sama sebi dokazuješ da zaišta želiš pobijediti svoju nesigurnost.
slažem se u potpunosti s arisom pa tako i sa fatoboyom. a
utosugestija može djelovati jako jako jako pozitivno na tebe.
ja se npr. prije nekih važnih stvari također znam nabrijavati, ne pred ogledalolm ali se šečem u hodniku gore dolje udišem duboko i govorim si "idemo, idi i razvali ih". Svako ima svoj način samo ga treba nači.
Ajmo cina ti to možeš!!

[Oggy]

Mala svaka cast na hrabrosti. Prvi kojeg vidim da podjebava ima posla samnom
A sto se tiče savjeta - jednostavno nekako trebas preokrenuti u svojoj glavici da nisi "ruzno pače" (u doslovnom i prenesenom smislu) i to je to. Naravno, to ne dolazi preko noći nego kako je Aris rekao korak po korak.
I čisto da vidiš da ti to možeš pogledaj kakva si na forumu. Na forumu nitko ziv ne bi rekao da si nesigurna nego dapace da vrlo dobro znas sto zelis i kako ćeš to dobiti. Znam da je lakse to izvesti iza monitora jer ne moras nekoga gledati u oči. Ali, ako možeš iza monitora biti sigurna u sebe onda, vjeruj mi, možeš i u realnosti. I ponavljam, mala imas ti to u sebi, samo moras u sebi pregrmiti taj stav kojeg imas da nisi vrijedna kao i ostali. Mala, jesi i to kako si vrijedna a bogami i vrijednija od ostalih

[cina]

hvala vam puno svima...

niste ni svjesni koliko mi to znaci

[Adolon]

Neš vjerovat , al imam isti problem...ma proć će to nas već nekako

[anthlon]

Joj susjeda baš si dobila lijepe i prave odgovore.
Svaka čast dečkima.
Gotovo da se i nema što pametno za dodati.

Pokušaj (i ti Adolone) postupno ići za ovim savjetima i nadoći će to samo od sebe.

Dodao bih da je to jednim dijelom uzrokovano i "linijom manjeg otpora".
Lakše je kad ti netko nešto sugerira, kad ti ponudi riješenje i onda to pređe postepeno u naviku, odnosno u gubitak samopouzdanja.

Samo hrabro, postepeno. Kako sam ti ono rekao: glavu gore, ramena nazad, poprsje naprijed i polako.

Ništa drugi nisu ni bolji ni vrijedniji od tebe.