| |||||||
| Registracija | FAQ | Lista korisnika | Kalendar | Pretraži | Današnje Poruke | Označi forume pročitanima | Online igre |
| Rekreacija Raspravljate o temi Bavljenje sportom i vegetarijanci u Sport forumu; Zanima me kako vegetarijanci podnose rekreativne/profesionalne sportske napore i treninge, kako se hrane i čime te kakve rezultate postiž... |
 |
| | Opcije Teme |
03-09-07, 10:18
| #1 (permalink) |
| Regularni forumas  Datum registracije: 21-03-07 Godina: 28
Poruka: 419
 | Bavljenje sportom i vegetarijanci Zanima me kako vegetarijanci podnose rekreativne/profesionalne sportske napore i treninge, kako se hrane i čime te kakve rezultate postižu. Može li se uopće funkcionirati temeljem takve prehrane ili su jedine aktivnosti kojima se mogu baviti šah/joga/streljaštvo?  Osobno nemam baš pozitivan stav o vegetarijancima i njihovim prehrambenim navikama. Mislim da svom tijelu nepotrebno uskraćuju nužne sastojke kvalitetne i zdrave prehrane iz ne znam kojih razloga koje mogu okarakterizirati jedino kao psihološke. Ima li koji vegetarijanac da posjećuje redovito teretanu i kakva su njegova iskustva po ovom pitanju? |
|      |
|
03-09-07, 10:25
| #2 (permalink) | |
| dr.sc. Foruma  Datum registracije: 14-08-07 Lokacija: Zg
Poruka: 3,188
 | Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci Citat:
2: Krivo 3: Zašto | |
|
| |
|
03-09-07, 13:03
| #3 (permalink) |
| Banned Datum registracije: 17-07-06 Godina: 19
Poruka: 3,428
| Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci Pa gledaj, u povrću i nema baš proteina, tako da ćeš rijetko vidjeti kojeg vegetarijanca, a da diže vrhunske težine. Osim ako, ne želi jesti meso, a uzima proteinske preparate. Mogu podnositi sportske napore, ali bez dovoljne količine proteina neće dostignuti vrhunac. |
|
| |
|
03-09-07, 14:13
| #4 (permalink) | |
| Cobeta  Datum registracije: 01-10-05 Godina: 25
Poruka: 9,229
| Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci Citat:
Znam dečka koji ide u teretanu i vegetarijanac je, odlično izgleda. I da, proteina nema samo u mesu 
__________________ Jedan je Izet Fazlinović!  | |
|
| |
|
03-09-07, 14:25
| #5 (permalink) | |
| Regularni forumas Datum registracije: 21-03-07 Godina: 28
Poruka: 419
| Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci Citat:
 Da vidimo šta kaže iz svog iskustva. One koji konzumiraju mliječne proizvode, jaja i ribu ne računam...samo prave biljojede.  | |
|
| |
|
03-09-07, 14:50
| #7 (permalink) | |
| Regularni forumas Datum registracije: 21-03-07 Godina: 28
Poruka: 419
| Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci Citat:
 Onda je moje pitanje upućeno prvenstveno "pravim" vegetarijancima - veganima. Onima koji odbijaju bilo kakvu hranu životinjskog podrijetla, bila ona svježa ili umjetna - u obliku razno raznih dodataka prehrani. Za ove šta konzumiraju ribe, mijeko, jogurte i jaja mi je jasno da su u rekreativnom sportu rame uz rame sa ostalim "svejedima"..., iako za vrhunski sport nisam tako siguran. | |
|
| |
|
03-09-07, 15:46
| #8 (permalink) |
| Banned Datum registracije: 17-07-06 Godina: 19
Poruka: 3,428
| Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci Jedino ne shvaćam zašto su vegani. Možda misle ono kao "jadne životinje"? Pa i biljke su isto živa bića i biljke plaču. Stoga da mi je bezveze sve to vegetarijanstvo, ali eto, možda se nekome to više sviđa. Izgledati odlično nije isto što i imati odlično djelovanje tijela, mislim da vrhunski sportaši kontaktnog sporta nisu vegetarijanci. Zadnji Uredio ice : 03-09-07 u 15:49. |
|
| |
|
03-09-07, 18:29
| #9 (permalink) |
| prof. Foruma  Datum registracije: 13-08-07 Lokacija: Karlovac Godina: 20
Poruka: 1,234
  | Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci evo da se i ja uključim... Vegetarijanka sam od svoje 14. godine i tada sam se počela baviti spotrom. U početku nisam jela meso i ribu, a unazad oko 1,5 god sam počela jesti ribu. Bavila sam se samo borilačkim sportovima, a u kickboxingu sam se i natjecala. Imali smo naporne treninge 6 puta tjedno i podnosila sam ih bez problema, barem koliko je to moguće s obzirom na sport  Nažalost kod nas se još na izbacivanje životinjskih namirnica iz prehrane gleda ko da je to ne znam šta. Moguće je baviti se sportom i biti vegetarijanac, ali treba znati dobro izbalansirati prehranu za vrijeme priprema za neko natjecanje ili oporavak organizma, a isto tako i za samo rekreativno bavljenje nekom aktivnošću. Balansiranje prehrane je cijela nauka, a i individualno je, svakom paše drugačiji način prehrane i vježbanja. Meni uopće ne fali meso u prehrani i nemam nikakvih problema. Ne pokušavam nikome nametnuti svoj način prehrane, to je stvar izbora, a jako mi je drago kad je netko otvoren prema tome Sportom se bavim još uvijek i bavit ću se cijeli život jer studiram sportsku rekreaciju, a jako me zanima i nutricionizam, ali još sam prilično nova u tome. Zato ako tu ima neko tko se bolje razumije neka komentira  |
|
| |
|
03-09-07, 21:21
| #10 (permalink) |
| dr.sc. Foruma Datum registracije: 14-08-07 Lokacija: Zg
Poruka: 3,188
| Re: Bavljenje sportom i vegetarijanci U povrću ima proteina. Ali nema životinjskih masnoća koje ne trebaju nikome. Ni ljenčinama ni sportašima. Dečki pojma nemate. Raspitajte se malo. Zadnji Uredio Dar1 : 03-09-07 u 21:23. |
|
| |
|
| Tagovi: vegetarijanci |
| Broj korisnika koji trenutno prate ovu Temu: 1 (0 članova i 1 gosta) | |
| Opcije Teme | |
| |
Trenutno vrijeme na forumu: 23:45.