Ozljede u sportu

[ice]

Bio sam jutros, hvala Bogu nije ništa.

[Dr Jekyll]

Pravi autor: ice

Bio sam jutros, hvala Bogu nije ništa.

E, to je dobra vijest! Bilo bi gadno da je nešto puklo, zna u takvim situacijam doć do oštećenja živaca i krvnih žila, kosti su još i najmanji problem! Nisam te htio plašit, al imam iskustva sa padovima utga na ruke i noge, gdje ljudi nisu na vrijeme otišli na pregled pa su imali po nekoliko operacija da im se spase prsti pošto im je uteg smrvio sve unutra.
Nadam se da su ti dali upute za dalje, pa da se što prije vratiš vježbanju.

[ice]

Hvala na dobrim namjerama. Imam još tjedan i pol članarine do isteka, pa se ne vraćam više tamo.

do oštećenja živaca i krvnih žila

Šot misliš kad kažeš to? Malo se bojim toga jer mi se napuhala unutarnja strana palca, i boli me samo na određenim mjestima, mislim točno tu gdje je žila. Oni su mi rekli samo da mirujem nekoliko dana.

[Dr Jekyll]

Pravi autor: ice

Hvala na dobrim namjerama. Imam još tjedan i pol članarine do isteka, pa se ne vraćam više tamo.



Šot misliš kad kažeš to? Malo se bojim toga jer mi se napuhala unutarnja strana palca, i boli me samo na određenim mjestima, mislim točno tu gdje je žila. Oni su mi rekli samo da mirujem nekoliko dana.

Ma, nemaš brige, vjeruj mi da bi znao da je došlo do toga odmah jer bi ti palac izgledo ko semafor, a nakon nekog vremena bi posto potpuno bijel i ne bi ništa osjećao. Oni su ozljedili ruku, nogu itd, pa nisu došli na vrijeme, a došlo je do oštećenja krvnih žila koje su bitne za cirkulaciju, pa su im zato bile potrebne operacije. Vjeruj mi da bi to i student medicine odmah skužio (da je došlo do oštećenja žile). Rekao sam da odeš na hitnu da malo to pogledaju, jer ovako opisno mi možeš realno opisat samo simptome loma kostiju, za ovo drugo svaki doktor mora osobno vidjet. Ništ se ne brini, sve je u redu. Ako ti bude išta sumnjivo-tu sam, a imaš i moj mail!
Ovo što ti imaš je najobičnija oteklina - stavi dvaput dnevno po 5-10 minuta led na to i nestat će kroz 2-3 dana.

[ice]

Noga gospona Ray Sefo-a



Jako gadno.

[Dr Jekyll]

Gadno izgleda,ali ništa ozbiljno! 10-ak šavova i nakon tri tjedna može počet lagano trenirat.

[ice]

Nabavili su u utorak nove vreće, dosta tvrđe i teže, kako sam ih mazao zabolilo me par puta u zglobu desne šake ispod palca. Evo i danas me malo bolilo, ali sam otišao na trening i pažljivije sam udarao. Ali kako pomićem šaku gore dole, čujem kako zakljucne i u tom trenutku me zaboli. Jel bi trebao ići u doktora i šta bi to moglo bit?

[Dr Jekyll]

Pravi autor: ice

Nabavili su u utorak nove vreće, dosta tvrđe i teže, kako sam ih mazao zabolilo me par puta u zglobu desne šake ispod palca. Evo i danas me malo bolilo, ali sam otišao na trening i pažljivije sam udarao. Ali kako pomićem šaku gore dole, čujem kako zakljucne i u tom trenutku me zaboli. Jel bi trebao ići u doktora i šta bi to moglo bit?

Ako ima promjene boje kože, otekline i bolova koji se pojačavaju (bilo što od toga) trebalo bi otići na pregled. Za prvu pomoć miruj (pod tim mislim da ne udaraš ništa i, po mogućnosti, nikoga) i masiraj ledom bolno mjesto par puta na dan po 5-10 minuta. Ako to ne pomogne kroz 2-3 dana, odi svakako na pregled.

Kao što znaš, šaka je puna kostiju i moguće je da je došlo do puknuća ili napuknuća jedne (ili više) od njih. Pošto ih ima puno i male su, takvi lomovi obično ne bole jako i ne predstavljaju veći problem. Druga mogućnost je da je došlo do ozljede tetiva ili ligamenata. Moguće je da je došlo i do ozljede pojedinog zgloba. To sve se može potvrditi (ili isključiti) rtg pregledom.

S obzirom na podatak - nešto zakljucne - moguće je da je došlo do ozljede koja zahtijeva pregled lječnika. Ako je došlo do loma dijela kosti, postoji mogućnost da se taj dio negdje zaglavi i blokira ti zglob. U ovom tvom opisu, to je jedino što odudara i što je malo sumnjivo.

Možda ne bi bilo loše da odeš na pregled ako se bol ne smiri kroz dan-dva. Izbjegavaj vreću, a kad ju budeš udarao (počni za 2-3 dana), počni lagano. Ako nema boli, polagano pojačavaj udarce, ali ne udaraj maksimalno jako barem još 10 dana. Ako se bolovi vrate, prekini trening i idi na pregled. Isto vrijedi ako se pojavi bilo kakva promjena u vidu pogoršanja.

[ice]

Ok, hvala. Nije nateklo, nema bolova, samo kvrcne kad pomaknem dolje-gore. Ić ću na pregled uskoro.

[ice]

Pojačat ću dozu sklekova na šakama i prstima.