Idi nazad   Croportal Forum > Sport > Rekreacija
Registracija FAQ Lista korisnika Kalendar Pretraži Današnje Poruke Označi forume pročitanima Online igre


Rekreacija Raspravljate o temi Savjet stručnjaka u Sport forumu; svakodnevno radim trbušnjake,ali ne znam dali ih radim pravilno. zna li netko kako pravilno raditi trbušnjake te ...

Odgovor
 
Opcije Teme
Star 14-07-08, 12:43   #1 (permalink)
Starter
 
Avatar od korisnika spužva_bob
 
Datum registracije: 13-07-08
Poruka: 13
spužva_bob se izdvaja iz mase
Savjet stručnjaka

svakodnevno radim trbušnjake,ali ne znam dali ih radim pravilno.
zna li netko kako pravilno raditi trbušnjake te mi ih objasniti kako ih raditi?

p.s. ne koji način se rade trbušnjaci sa bučicom (utegom) na prsima?
__________________
živi i pusti druge da žive.
spužva_bob je offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Odgovori sa citatom
Star 14-07-08, 12:47   #2 (permalink)
Akademik Foruma
 
Avatar od korisnika lol_lol
 
Datum registracije: 09-11-06
Lokacija: Ri
Godina: 17
Poruka: 4,320
lol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masilol_lol je dragulj u masi
Re: Savjet stručnjaka

imas tu nesto o tome
http://www.ehow.com/video_3191_abdominal-crunch.html
http://www.wikihow.com/Do-Crunches
__________________
Forever and Ever,
We'll follow the boys,
Of Man United,
The Busby Babes
lol_lol je offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Odgovori sa citatom
Star 14-07-08, 13:07   #3 (permalink)
Starter
 
Avatar od korisnika spužva_bob
 
Datum registracije: 13-07-08
Poruka: 13
spužva_bob se izdvaja iz mase
Re: Savjet stručnjaka

hvala,sad kužim. dosad sam krivo radila trbušnjake,pa zato nije imalo učinka. hvala još jednom ! ;D
__________________
živi i pusti druge da žive.
spužva_bob je offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Odgovori sa citatom
Star 18-07-08, 13:24   #4 (permalink)
Regularni forumas
 
Datum registracije: 31-10-07
Godina: 22
Poruka: 330
rommel~ se izdvaja iz maserommel~ se izdvaja iz mase
Re: Savjet stručnjaka

Citat:
Pravi autor: spužva_bob Pogledaj Poruke
svakodnevno radim trbušnjake,ali ne znam dali ih radim pravilno.
zna li netko kako pravilno raditi trbušnjake te mi ih objasniti kako ih raditi?

p.s. ne koji način se rade trbušnjaci sa bučicom (utegom) na prsima?

Jeli umara? Ako ne umara i nije teško, onda vjerojatno nemaš kvalitetan trening.
rommel~ je offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Odgovori sa citatom
Odgovor


Broj korisnika koji trenutno prate ovu Temu: 1 (0 članova i 1 gosta)
 
Opcije Teme

Pravila poruka
Vi smijete ne otvarati nove teme
Vi smijete ne odgovarati na poruke
Vi smijete ne slati privitke
Vi smijete ne urediti vašu poruku

vB Kod je Uključen
Smajlići Kod je Uključen
[IMG] kod je Uključen
HTML kod je Isključen
Trackbacks are Isključen
Pingbacks are Isključen
Refbacks are Isključen


Trenutno vrijeme na forumu: 21:45.



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114