| |||||||
| Registracija | FAQ | Lista korisnika | Kalendar | Pretraži | Današnje Poruke | Označi forume pročitanima | Online igre |
| Rekreacija Raspravljate o temi Sprava za vježbanje u Sport forumu; namjeravam kupit spravu za vježbanje, imam priliku kupit ovu na slici za 1700 kn, jel vrijedi te novce ? nemojte ... |
 |
| | Opcije Teme |
20-07-07, 20:37
| #1 (permalink) |
| Regularni forumas  Datum registracije: 01-01-07 Godina: 23
Poruka: 134
 |  Sprava za vježbanje namjeravam kupit spravu za vježbanje, imam priliku kupit ovu na slici za 1700 kn, jel vrijedi te novce ? nemojte mi sad imaš u getrou, metrou itd...., molio bi samo kužioce  hvala 2555555.jpg btw. ima 70 kg utega, kaj se toga tiče meni dovoljno i jedno 7 vježbi ... |
|      |
|
20-07-07, 21:27
| #2 (permalink) |
| Akademik Foruma  Datum registracije: 24-04-07 Lokacija: S Balkana... Godina: 29
Poruka: 3,570
 | Re: Sprava za vježbanje Ako si se definitivno odlučio da kupiš spravu, pripazi na ove detalje: 1) Da ima čvrstu, masivnu i stabilnu konstrukciju. U trgovini je probaj malo prodrmat lijevo-desno. Ako se ljulja, ne bacaj novce! 2) Pazi da ti ne uvale špagu u sajlama, dobro provjeri da su čelične sajle u onoj plastici. Ako je špaga - ne kupuj! 3) Da li ima servis u Hrvatskoj i gdje? Ako se nešto slomi, najgore je kad odeš reklamirat, a oni ti kažu da im ju dostaviš, pa će ju za dva mjeseca vozit u Austriju, pitanje kad ćeš ju dobit natrag! Obično u zamjenu dobiješ neku glupost i svoju spravu više ne vidiš... Ta na slici je Body sculpting, kolko mi se čini. Oni imaju solidne sprave, samo pripazi ne ovo što sam napisao. Ako ne ispunjava samo jedan kriterij, vrijedi koliko i staro željezo. Ne padaj na fore tipa špaga je jednako čvrsta i sigurna, meni je to bilo dobro itd. Zadnji Uredio Dr Jekyll : 20-07-07 u 21:30. |
|
| |
|
20-07-07, 22:28
| #4 (permalink) |
| Starter  Datum registracije: 11-06-07 Godina: 22
Poruka: 27
| Re: Sprava za vježbanje Radje kreni u najblizi fitnes centar za te pare mozes vjezbat solidno bar godinu i pol u ter. Takve univerzalne sprave su za apsolutne pocetnike i nakon mjesec dana vjezbanja biti ce ti nedovoljno tih 7 vjezba. A i ako ti dopizdi vjezbanje nece ti biti zao para u maglu bacenih. eto moje misljenje...
__________________ Farmaceut |
|
| |
|
20-07-07, 23:51
| #6 (permalink) | |
| Regularni forumas Datum registracije: 01-01-07 Godina: 23
Poruka: 134
| Re: Sprava za vježbanje Citat:
ak znaš koje se sve mogu radit nabroji, jel ja ne znam ,tnx. | |
|
| |
|
21-07-07, 01:35
| #8 (permalink) |
| Banned Datum registracije: 17-07-06 Godina: 19
Poruka: 3,428
| Re: Sprava za vježbanje Koliko ja vidim, ova sprava je kombinacija lat sprave, leptira i sprave za ekstenziju kvadricepsa (s tim da one bučice ne idu zajedno). Pa gledaj tih 70 kila nije dovoljno za lat i za leptir. Leptir izolira tvoje mišiće što je vrlo loše. Ekstenzija kvadricepsa ti može ozlijediti ligamente. Stoga, ja etiketiram ovu mašinu kao - smeće!!! U ovoj spravi ništa nećeš trenirat nego ćeš izgubit vrijeme sjedeći. Ova sprava je česta u komercijalnim fitness centrima kojoj je glavni cilj da se ti osijećaš ugodno i još misiš kako treniraš nešto a zapravo ti pokupi pare. Evo ja ću ti predožiti što sve možeš kupiti za 2000 kuna i što je puno, puno kvalitetnije i dovoljno. To će bit kombinacija vježba u kojoj će se kao otpor koristiti tvoja tjelesna težina i sobodni utezi. Power tower (stanica za zgibove i propuste)  Evo ovakvu vrlo kvalitetnu spravu možeš nać za 75 - 100 $. Vrlo je bitno da provijeriš čvrstoću sprave i koliko sprava može kila izdržati (120 - 150 kg je sasvim dovoljno ako misliš kasnije dodavat utege na sebe za razvijanje snage) Ova sprava zamjenuje lat mašinu (ona kurčevlja šipka sa vrha one sprave koja se povlači) puno je efikasnija. Isto tako ima stanicu za propuste (ove dvije horizontalne šipke na koje se lik naslonio) je odlična vježba za ruke i prsa. Isto nudi mogućnost vježbanja donjih trbušnjaka. - Sprava vrijedi 50 puta više od one gori i jeftinija je. Par bučica  Ovo je dosta jeftino za kupiti a i jednostavno je za napraviti, pa možeš i sam. Uzmi dovoljno ploča za dodavat. Imaš onoliko izbora za vježbe sa bučicama koliko te mašta ograničuje. Definitvno ovo moraš imat. Nemoj uzeti one popunjene (sa okruglim krajevima) jer kako (ako) napreduješ ta težina ti neće biti dovoljna i nećeš moći nadodati ploče na nju pa će ti trebati novi. Pojas  đKako (ako) budeš napredovao možeš uzeti ovo ili weighted vest  Kako bi dodao otpor vježbama kao što su propusti i zgibovi. Osobno mislim da je bolja ova pancirka jer s njom možeš više vježba raditi. Možeš ih nabavit povoljno preko interneta. Bench  Je dobra jer pomoću nje možeš jako puno vježba raditi (npr. bench press). Bitno je da pogledaš stabilnost nogu za pomicanje dijelova (meni je ova noga od donjeg dijela poklopila palac dok sam je premiještao, srećom nije ništa bilo) I Barbell (opcionalno)  Dobra je za dosta vježbi, kao benchpress, deadlift i čučanj, bila bi dobar dodatak, ali nije toliko bitna. Sve ove viježbe možeš i sa bučicama. Razlika između ove šipke i bučica je u tome da svaka ruka radi za sebe, tj. na šipci ti se može desiti da tvoja desna ruka više pritiska od lijeve time više treniraš desnu ruku jer ona podržava lijevu. Sve ovo kvaitetno možeš naći (ili sam izraditi neke) za oko 2000 kn (ako uzimaš bez dostavjanja) i ne treba ti ništa više. Šta se tiče vježbi, Jekyll i ja ti možemo dati specifične odgovore tvojim određenim ciljevima (bila to da hoćeš ojačati, postati izdržljiviji ili samo izgubiti nekoliko kilograma) pa samo pitaj  Zadnji Uredio ice : 21-07-07 u 01:41. |
|
| |
|
21-07-07, 07:00
| #9 (permalink) | |
| next best thing  Datum registracije: 10-06-05 Lokacija: predugo tu Godina: 31
Poruka: 5,105
 | Re: Sprava za vježbanje Citat:
 tak da nađi jeftiniju trgovinu.
__________________ So tear me open, but beware The things inside without a care And the dirt still stains me So wash me, 'till I'm clean... | |
|
| |
|
| Tagovi: sprava, vjezbanje |
| Broj korisnika koji trenutno prate ovu Temu: 1 (0 članova i 1 gosta) | |
| Opcije Teme | |
| |
Trenutno vrijeme na forumu: 10:53.