kako se ne udebljati?

**anci89** · 20-03-09, 09:24

Bok svima..ovako imam 19 god..i imala sam malo tezu operaciju,ne smijem se puno kretati ,tj..svako dizanje iz kreveta je malo teze.i primjetila sam da od tad stalno jedem,a nista ne trosim.sportski sam tip,inace sam stalno u pokretu,al zanima me jel sad postoji neki nacin da uspijem to potrosit..il sl.,jer ne bi volila kasnije imat problemu sa prekomjernom tezinom.sad trenutno sma visoka 168cm i imam 56 kg.

puno bi mi pomogli odgovori..pozz

**Sahataba** · 20-03-09, 10:15

kad se oporavis trosi se

ma imas sve vec opisano tu na forumu, ubi vrime citajuci malo

**anci89** · 20-03-09, 10:21

hehe,aj hvala ti puno

ako nista drugo bar si me razvedrila

**Sahataba** · 20-03-09, 10:25

razvedrio, evo provjerija san i jos uvik iman ono nesto malo sramote medju nogama

**anci89** · 20-03-09, 13:57

ups ,

ok razvedrio haha...

**Savana** · 20-03-09, 17:21

anci89,
Nema razloga za ikakvu brigu.168-56kg nije ništa alarmantno.Ne znam godine, vidim muško(čitam žensko

), prema tome uz male savete koje si već dobila, ne moraš se ni mnogo kretati ali 500cal. ode samo tako.Ponoviš još jedared pa moraš pojačati ishranu.

**Lulu Bg** · 20-03-09, 18:38

Kako se ne udebljati?
Samo fizička aktivnost može da pomogne. I naravno ne pretrpavati se hranom i slatkišima.

**tuvok** · 20-03-09, 21:12

Ma samo ti klopaj o liniji ćeš poslje razmišljati !!

**keky_98** · 20-03-09, 21:18

kako se ne udebljati?

koliko pojedeš - toliko posereš

**anci89** · 21-03-09, 10:22

Pravi autor: Lulu Bg

Kako se ne udebljati?
Samo fizička aktivnost može da pomogne. I naravno ne pretrpavati se hranom i slatkišima.

znam da,zato pitam..jer to ne smijem.al hvala puno.

kako se ne udebljati?

LinkBack

Opcije Teme

kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Re: kako se ne udebljati?

Lajkaj nas na Facebooku