Kako se udebljati?
Pa jednostavno...jedeš više nego inače.
Raspravljate o temi Kako se udebljati? u Zdravlje forumu, dio Život i Stil foruma; Imam svega 50 kg na visinu od 174 cm. Kako se udebljati, koje tablete da kupim? Help!...
Kako se udebljati?
Pa jednostavno...jedeš više nego inače.
I'm not sorry to say we just ran out of give a shit.
ili jos tocnije, unsis vise kalorija nego sto dnevno potrosis....jedi masnu slaninu
BDSM - je kratica za Bondage - Discipline (ili Dominace), Submission (ili Sado-) - Masochism (ropstvo/disciplina, dominacija/pokoravanje, sadizam/mazohizam).
mcodonaldsssssssssssssss njam njam
Ufff to bar nije problem![]()
Probaj svake večeri pit mlijeko s medom, i unosit više onih zdravih namirnica koje debljaju (kukuruz, krumpir...) i uz to se bavi nekim sportom da oblikuješ tijelo, da ne bi dobila celulit umjesto oblina.
O vjeruj mi da je i to nekima problem
Ja već neko vrijeme pokušavam nabacit 5-6 kila ali nikako...kilaža mi je već 10-ak godina ista i stalno varira oko 80kg +-2 kile (183cm visine)...i što god napravio i što god jeo uvijek je tako.
Dok se drugi bore kako smanjit kilažu ja je neuspješno pokušavam povećat![]()
jednu čašu držim u ruci, polako je okrećem...
dojdi u vrbovec
All in all you're just another brick in the wall. . . .
Pa za dečke bi bilo dobro nabacit mišićnu masu umjesto toga da se pokušavaju udebljat![]()
Misliš da bi bilo dobro da počnem intenzivnije vježbat?
Kaj nebi onda izgubio na kilaži još više?
Ma stvar je u tome kaj se ja uopče ne debljam nikako, nema sala ni špeka kolko god da jeo i malo vježbao![]()
Zadnji Uredio Joks : 04-07-07 u 14:53
jednu čašu držim u ruci, polako je okrećem...