Sportske aktivnosti ne samo da utječu na naše izgled nego i na naše zdravlje. Pozitivno utječu na naš imunitet, jačinu kostiju, tlak, srčanu aktivnost, cirkulaciju, a i na naše mentalno zdravlje. Nije iznenađenje da se redovitim vježbama može smanjiti rizik oboljenja od kroničnih bolesti. Isto tako nije iznenađenje da je on dobar saveznik s kroničnim bolestima od kojih već patimo, a to se odnosi i na dijabetes.
Kako biste lakše živjeli s dijabetesom, potrebno je paziti na svoju ishranu i na fizičke aktivnosti. Sportske aktivnosti ublažavaju tegobe, a isto tako mogu umanjiti rizik dugotrajnih komplikacija koje nastaju kao posljedica dijabetesa...
