Ublažite posljedice mamurluka

U prvom dijelu naše male serije o mamurluku naučili smo koji su uzroci ove mrske pojave koja nas mučno podsjeća na prethodnu večer. Nekad ga uspijemo spriječiti, no što činiti kada se ujutro probudite smo gadnim mamurlukom? Slijedite naše itekako korisne savjete i preživite dan u manje mučnom stanju.

Voda je najjednostavniji i ujedno najbolji način kako da se nosite s mamurlukom. Kako je jedan od glavnih uzroka mamurluka dehidracija tijela, vašem organizmu je potreban nadoknada. Trebate popiti minimalno osam do deset čaša vode. Ublažite posljedice i prije spavanja popijte barem dvije do tri čaše vode...