Kako se riješiti trbuščića za nekoliko dana?

[Vuxs]

ja delam

[Dr Jekyll]

Ovo će istisnut liposukciju...

[CROPRIJATELJ]

za nekoliko dana?nikako

[Dar1]

Ima još jedna brza vježba za trbuh. Ujedno je i dobra vježba za ruke. Uzmeš u jednu ruku kriglu pive, a u drugu cigaretu. I sad dižeš malo jednu ruku, malo srkneš, pa drugu, pa dim... i tako. Kriglu povremeno zamjenite sa šalicom kave. Stvarno je učinkovita vježba. Mnogi su me uvjerili u to.
Vrlo brzo se postigne rezultat koji ste tražili.

[Vuxs]

ja neznam kaj vi trabunjate..ja znam kak se riješit trbushchicha..od nejg napravi trbushinu...dojdi u vrbovec

[In Flames]

u par dana? odeš na liposukciju

[L o r e n a]

To ne pali na nikome!!!
O čem ti pričaš. Znaš li uopće da je nemoguće "lokalizirano" mršaviti na ovakve glupe metode.
Jedino sranje koje moš napravit ovakvim trčanjem je da ćeš opako dehidrirat i srušit se, a kad dođeš doma i napiješ se vode vratio si sve napravljeno (unio si tekućinu koju si izgubio znojenjem.
Kad trčiš moraš bit što laganije obučen kako bi se tijelo mučilo da održi radnu temperaturu, a utopljavanjem nećeš apsolutno niša postić...
Još da ne spominjem da kad ti je koža omotana folijom nemre opće disat i znoj nagriza kožu pa kad dobiš neki gadan osip bit će...
Straaaašno kakvi savjeti...

savjet je super, trenirala sam taekwondo 9 godina i kad sam prije turnira trebala skinuti kilu-dvije svaki bi trening trčala i zamotala bedra i trbuh u foliju kako bi to "istopila".. to je super način i preporučit će ti ga svi i treneri i u apotekama.

Opće je poznato da se trcanjem moze smanjiti trbuscic, ali cemu ova folija???
To mi je totalno glupo i bezveze i nema smisla!
Ako se stvarno zelite rijesiti trbuha: vjezbajte i zdravo se hranite tj. izbjegavajte previse slatkog i masnu, przenu hranu... to je jedini ucinkoviti nacin, pa ne moze se samo tak postici ravan i cvrst trbuh, treba malo truda ulozit!
Osim ako niste anoreksicni ili bulimicni, onda vjerojatno nemate tih "problema" s trbuhom...

folija služi za to da ubrzano rastapaš masti. znojiš se u večoj količini a ispod folije je koža jako topla-čak vruća pa se pore otvaraju i puštaju masnoću van!

ovaj je način idealan za cure koje imaju problema s celulitom..
kupite anticelulitnu kremu ili blato umasirajte prije spavanja i zamotajte taj dio tijela preko noći u foliju, obucite pidžamu..
tako čete smanjit obujam i rješavati se celulita!

[Adolon]

savjet je super, trenirala sam taekwondo 9 godina i kad sam prije turnira trebala skinuti kilu-dvije svaki bi trening trčala i zamotala bedra i trbuh u foliju kako bi to "istopila".. to je super način i preporučit će ti ga svi i treneri i u apotekama.




folija služi za to da ubrzano rastapaš masti. znojiš se u večoj količini a ispod folije je koža jako topla-čak vruća pa se pore otvaraju i puštaju masnoću van!

ovaj je način idealan za cure koje imaju problema s celulitom..
kupite anticelulitnu kremu ili blato umasirajte prije spavanja i zamotajte taj dio tijela preko noći u foliju, obucite pidžamu..
tako čete smanjit obujam i rješavati se celulita!

Savjet nema veze s mozgom...neda mi se raspravljat...ne znam s kojim si ti to "stručnim" ljudima pričala

Raspitaj se malo s licenciranim i školovanim trenerima pa ćeš vidjet šta će ti reć...

[Dr Jekyll]

savjet je super, trenirala sam taekwondo 9 godina i kad sam prije turnira trebala skinuti kilu-dvije svaki bi trening trčala i zamotala bedra i trbuh u foliju kako bi to "istopila".. to je super način i preporučit će ti ga svi i treneri i u apotekama.

To s folijom...poznajem barem 50-ak trenera (i čudna li čuda - svi imaju diplomu Kineziološkog fakulteta) koji će ti reć da je to totalna glupost. Svako ko se malo kuži u fiziologiju, isto će ti reći da je to glupost. A što se tiče apotekara - pa oni bi ti sve rekli samo da nešto kupiš od njih...pogotovo je ono najskuplje najbolje.

[Wamp]

Ima još jedna brza vježba za trbuh. Ujedno je i dobra vježba za ruke. Uzmeš u jednu ruku kriglu pive, a u drugu cigaretu. I sad dižeš malo jednu ruku, malo srkneš, pa drugu, pa dim... i tako. Kriglu povremeno zamjenite sa šalicom kave. Stvarno je učinkovita vježba. Mnogi su me uvjerili u to.
Vrlo brzo se postigne rezultat koji ste tražili.